今回は転職活動の第一歩である自分のキャリアの振り返り方を紹介します。
1. 自分の過去の職務経験を整理する
実施方法：
- 職務経歴書の更新と詳細化
まず、職務経歴書を見直して、これまでの仕事の成果を整理します。各職務での役割、担当したプロジェクト、達成した目標を時系列で列挙します。これにより、自分がどんな成果を上げたのか、どの仕事が自分にとって重要だったのかが明確になります。- ポイント: 数値を使って具体的に成果を記載すること（例：「売上を20％向上させた」など）。
- 振り返りシートの作成
各職場の経験について、以下の項目を記入した振り返りシートを作成します。- 担当した業務内容
- その業務で得られたスキルや知識
- 成果（数値化できるものがあれば具体的に）
- 苦労した点や学び
- 自分の強みと感じた部分
例:
- 会社A: マーケティング部門で広告キャンペーンの実施 → 売上10%増加
- 会社B: 営業部門で新規顧客開拓 → 50件の新規契約獲得
2. 自分の強みと弱みを把握する
実施方法：
- SWOT分析を使う
SWOT分析を行い、自分の強み（Strength）や弱み（Weakness）、外部環境の機会（Opportunity）や脅威（Threat）を整理します。これを通じて、自分のキャリアにおける優位性や改善点を明確にできます。例:- 強み: 顧客との信頼関係構築、問題解決力
- 弱み: プレゼンテーションスキル、データ分析能力
- 機会: 業界のデジタル化が進んでおり、新しいスキルを身につけるチャンス
- 脅威: 業界の競争が激化している、労働市場の変化
- フィードバックを求める
自分の強みや弱みを他者に確認することは有益です。上司や同僚にフィードバックをもらい、自分では気づかなかった部分に気づくことができます。- 具体的な方法: フィードバックを求める際に、「どの部分で自分の成長を感じるか」「改善すべき点は何か」を具体的に聞いてみましょう。
例:
- 強み: 顧客対応力、チームマネジメント能力
- 弱み: 資料作成のスピード、交渉力の向上
3. キャリアの軌跡を振り返り、転職動機を整理する
実施方法：
- キャリアのターニングポイントを特定
これまでのキャリアの中で、自分にとって重要な出来事（転職、昇進、成功したプロジェクトなど）を振り返ります。ターニングポイントを特定することで、自分がどのように成長してきたのかが見えてきます。 - 転職動機を明確にする
なぜ転職を考えているのか、現在の職場での不満や課題をリストアップします。そのうえで、新しい職場に求めるもの（キャリアアップ、仕事内容、人間関係、ワークライフバランスなど）を具体的に整理します。
例:
- ターニングポイント: 初めてのチームリーダーとしての経験
- 転職動機: 新しい挑戦を求めており、もっと多様な業務に携わりたいと感じた
4. 求める職場の条件を明確にする
実施方法：
- 自分のキャリアビジョンを描く
まず、5年後、10年後に自分がどうなっていたいかをイメージします。たとえば、「経営戦略に携わる立場になりたい」「もっと大規模なプロジェクトを担当したい」など、具体的な目標を描きます。その目標に基づいて、どんな職場環境が自分に合っているかを考えます。 - 職場環境・業界の選定
自分が希望する職場環境や業界をリスト化します。たとえば、「フレックスタイム制」「テレワーク可能」「成長する業界」など、自分にとって重要な要素を挙げて、それに一致する職場を探します。
例:
- 希望する職場条件: フレックスタイム、リモートワーク対応、成長中のIT企業
- キャリアビジョン: 3年後にプロジェクトマネージャーとしてチームを率いる
5. 必要なスキルや資格を補う
実施方法：
- スキルギャップを特定する
転職先で求められるスキルと、現在の自分のスキルを比較してギャップを見つけ出します。それに基づいて、短期間で身につけるべきスキルをリストアップし、学習計画を立てます。 - 資格取得や研修の参加
必要な資格やスキルを補うために、オンラインコースや資格取得に向けた勉強を開始します。転職活動の合間に学べるオンラインプラットフォーム（Udemy、LinkedIn Learningなど）を活用するのも一つの方法です。
例:
- 必要なスキル: プロジェクトマネジメント、データ分析スキル
- 学習方法: プロジェクトマネジメント資格（PMP）の取得、データ分析のオンラインコース受講
6. 自分の市場価値を調べる
実施方法：
- 転職エージェントに相談する
転職エージェントに相談し、自分のスキルや経験が市場でどのように評価されるのかを確認します。エージェントは求人情報や業界の相場についての知識を持っているため、客観的な視点で自分の市場価値を把握できます。 - 求人情報をチェックする
自分の職種に関する求人情報を調べ、どのようなスキルや経験が求められているのかを確認します。また、給与水準や待遇を調べることで、転職後にどのような条件で働けるのかを把握します。
例:
- 転職エージェントと面談: 現在の職務経験に対する給与の相場を確認
- 求人情報の調査: 自分が目指す職種における市場のニーズや要求スキルを把握
結論
転職の際に行うキャリアの振り返りは、自己分析を深めるための重要なプロセスです。自分の過去の経験、強みや弱み、今後のキャリアビジョンを明確にし、それに合った転職先を見つけるために、上記の方法を実践してください。転職活動をスムーズに進めるためには、しっかりと準備を行い、焦らずに最適な選択をすることが成功への近道となります。
